Muitas pessoas dizem que querem mudanças, afirmam que estão cansadas da maneira que vivem, chegam a pensar que mudando de trabalho, ou de casa, ou de cidade, ou de parceiro e/ou a si mesmos a felicidade alcançarão. Então eu pergunto: Será que as pessoas realmente estão interessadas em mudar?
Mudanças são necessárias para o crescimento, independente da área da vida, mas o que envolve uma mudança?
O abandono, o desapego, deixar o lugar que está hoje e ir em direção a uma nova posição, sem olhar para o que ficou para trás, são tarefas nada fáceis e muito incômodas, pois não estamos habituados a dar valor ao que não podemos ver.
Nós seres humanos buscamos estabilidade, o conforto da mesmice, a ausência das mudanças, esta posição nos gera menos desconforto e angústia. Mas o que fazer então?
Busque ter consciência dos seus sentimentos, nos momentos de mudanças o medo torna-se muito influente e interfere na capacidade de se libertar do que já passou/acabou.
Aceite que todas as coisas terminam no momento certo e todas as coisas começam no devido tempo.
Tornar-se consciente das emoções e dos sentimentos significa viver plenamente o presente, sem viver prisioneiro da ansiedade, pois o amanhã não podemos controlar. E é claro que tornar-se consciente não é algo que acordamos e decidimos "hoje eu sou mais consciente". Na verdade é um processo, uma jornada que nos leva a um exame de nossos hábitos, comportamentos, atitudes e pensamentos quase que diariamente, pois estamos sujeitos a eventos que questionam nosso entendimento.
Temos de nos reconstruir de dentro para fora, um desafio para toda a vida que nos possibilitará ver o poder emitido por uma psique sã.
Esse texto é uma reflexão de trechos do livro Anatomia do espírito de Caroline Myss.
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