A depressão clínica é diferente dos sentimentos normais de tristeza ou de “baixo astral”- afeta acentuadamente o pensamento, os sentimentos e o comportamento.
De maneira geral, a depressão é a tristeza que não passa, e que muitas vezes parece não ter um motivo definido. Entendemos que em momentos de grande tristeza, as pessoas sintam um grande desânimo diante da vida. O problema é que, muitas vezes, a tristeza pela morte de alguém querido, pelo fim de um relacionamento, pela perda de um emprego, não passa. Normalmente, a tristeza é vencida depois de um período de luto, e a vida recomeça. Mas, quando ela não vai embora, pode estar encobrindo uma depressão. Se uma pessoa percebe que está com muita dificuldade para vencer o sofrimento, deve procurar auxílio quanto antes.
A depressão varia pouco de dia para dia ou segundo as circunstâncias, o número e a gravidade dos sintomas permitem determinar três graus de um episódio depressivo: leve, moderado e grave.
De maneira geral, a depressão é a tristeza que não passa, e que muitas vezes parece não ter um motivo definido. Entendemos que em momentos de grande tristeza, as pessoas sintam um grande desânimo diante da vida. O problema é que, muitas vezes, a tristeza pela morte de alguém querido, pelo fim de um relacionamento, pela perda de um emprego, não passa. Normalmente, a tristeza é vencida depois de um período de luto, e a vida recomeça. Mas, quando ela não vai embora, pode estar encobrindo uma depressão. Se uma pessoa percebe que está com muita dificuldade para vencer o sofrimento, deve procurar auxílio quanto antes.
A depressão varia pouco de dia para dia ou segundo as circunstâncias, o número e a gravidade dos sintomas permitem determinar três graus de um episódio depressivo: leve, moderado e grave.
Sintomas depressivos:
Sentimentos de :
- Tristeza ou sensação de vazio
- Falta de esperança, pessimismo ou culpa
- Desamparo ou inutilidade
Sinais de:
- Incapacidade para tomar decisões
- Redução da capacidade de concentração e memorização
- Falta de interesse ou prazer em atividades normais como esportes, música ou conversas pelo telefone
- Problemas no trabalho e com a família
Queixas de:
- Perda de energia e motivação
- Dificuldade para pegar no sono
- Problemas de apetite; emagrecimento ou ganho de peso
Mudanças de comportamento:
- Inquietação e irritabilidade
- Desejo de ficar sozinho a maior parte do tempo
- Abandono de “hobbis”e outras atividades
- Abuso de bebidas ou drogas
Conversas sobre:
- Morte
- Suicídio (ou tentativa de suicídio)
- Problemas do sono e diminuição de apetite
- Diminuição da auto-estima e da autoconfiança
- Idéias de culpabilidade e ou de indignidade
Se alguém que você conhece demonstra muitos sintomas de depressão, incentive-o a procurar tratamento.
